In letzter Zeit stößt man im Internet auf immer mehr Blogs zum Thema „Abnehmen“. Die komplette Diät-Szene scheint plötzlich Geschmack (haha) daran gefunden zu haben, den Weg zu weniger Zentnern online zu dokumentieren. Dabei könnte man vermuten, dass es schwer fallen müsste einen Blog zu betreiben, wenn man mit einem Finger gleich sieben Tasten der Tastatur auf einmal trifft. Auf der anderen Seite sind Esstäbchen ja durchaus multifunktional.
Doch nicht nur Kuchenkrümel, sondern auch die Gründe für solche Blogs liegen klar auf der Hand: Es besteht ein gewisser Ansporn, wenn man sein Vorhaben mit der breiten Öffentlichkeit teilt: Lob für Fortschritte, Tadel für Rückschritte und Schokoriegel als Belohnung für erreichte Ziele. So macht Abnehmen Spaß.
Trotzdem – oder gerade deswegen – möchten wir nachfolgend ein paar Diät-Tipps vorstellen, um den Abspeck-Bloggern hilfreich unter die Arme zu greifen – natürlich nur soweit man überhaupt drunterkommt.
- Mehr Obst und Gemüse essen. Rhabarberkuchen, Apfelstrudel und Kirschtorte können eine normale Mahlzeit problemlos ersetzen.
- Rohkost aufwerten, damit man weiterhin Spaß am Essen hat. Möhren oder Salatblätter schmecken mit einem halben Pfund Remoulade deutlich besser.
- Nur zwischen den Mahlzeiten naschen.
- Sich nur noch mit dickeren Menschen als man selbst umgeben. Alternativ dazu:
- Urlaub in Äthiopien machen.
Guten Appetit. Und weiterhin viel Erfolg.
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Empfehlung
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![Der italienische Verlag Mondadori bringt mit „Il Mio Papa“ das weltweit erste Magazin auf den Markt, das ganz der Persönlichkeit von Papst Franziskus gewidmet ist. Das Magazin erscheint wöchentlich und wird sich vor allem mit religiösen und moralischen Themen befassen, soll aber auch den persönlichen Alltag im Vatikan „auf eine […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2014/04/miopapa-36x36.jpg "„Il Mio Papa“: Erstes Papst-Magazin mit Gimmicks"){kind=small}
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![Vom 17. bis zum 20. März präsentierte die Leipziger Buchmesse wieder aktuelle Neuerscheinungen und Trends. Einen besonderen Schwerpunkt setzte die Messe in diesem Jahr mit dem Thema Populismus. Angeregt durch die Neuauflage von Hitlers Mein Kampf, werden in diesem Jahr etliche Verlage versuchen, auf den Zug des Erfolges aufzuspringen und […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/03/wo_ist_adolf-36x36.jpg "Leipziger Buchmesse: Mein Kampf beeinflusst Buchtrends"){kind=small}
![Kann man über das Thema Alzheimer einen Unterhaltungsfilm machen? Til Schweiger hat es geschafft. Der neue Film des deutschen Ausnahmeregisseurs ist großes Gefühlskino! Inhalt: Der deutsche Bundesinnenminister Thomas de Maizière leidet zunehmend unter Alzheimer. Als er zur Spionage-Affäre um die NSA und dem BND befragt wird und eine etwas verwirrte […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2015/05/honigimamt-plakat-36x36.jpg "Honig im Amt: Til Schweigers neuer Film über Thomas de Maizière"){kind=small}
![Nach Filmen wie Der Untergang aus dem Jahre 2004 oder Der Rücktritt aus dem Jahre 2014, wird nun erneut das Leben einer großen, deutschen Persönlichkeit verfilmt. Keine geringere als Bundeskanzlerin Angela Merkel ist demnächst die Hauptfigur eines explosiven Biopic-Dramas mit dem Namen Der Stillstand (Originaltitel: Mutti.) Der Film soll 2017 […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2015/03/angela-merkel-60603_640-36x36.jpg "Michael Bay dreht Kinofilm über Angela Merkel"){kind=small}
![Jeder möchte fit und sportlich sein, doch weitaus wichtiger ist es in der heutigen Zeit, dass andere nur denken sollen, man wäre es. Für alle, die also lediglich sportlich erscheinen wollen, aber keine Lust auf Schweiß und Muskelkater haben, hat ein Fitness-Studio in Berlin nun das sogenannte Instagram-Paket im Angebot. […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/06/weights-652486_960_720-36x36.jpg "Neu im Fitness-Studio: Zeit für Selfies mit allen Geräten"){kind=small}
![Der FC Bayern München steht erneut vorzeitig als Deutscher Meister fest. Genau wie in vergangenen Jahren, als die Bayern schon einmal am 28. und sogar am 27. Spieltag die Meisterschaft sicher hatten. Viele Spieler nahmen den Titelgewinn allerdings mit kaum mehr als einem Achselzucken zur Kenntnis. Auch für etliche Fans […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2015/04/bayernmuenchen-36x36.jpg "FC Bayern München bekommt ab nächster Saison nur 2 Punkte pro Sieg, um die Bundesliga wieder spannend zu machen"){kind=small}
![Jürgen Klopps Abschied von Dortmund bewegt den ganzen BVB. Am schlimmsten trifft es jedoch die langjährigen Fans. Wie sehr das Fußballherz für Klopp schlägt, spiegelt sich beispielhaft in folgenden Gedichten von den eingefleischten Dortmund-Fans Albrecht von Haller, Heinrich Heine und Sabine Ludwigs wider. Soll ich von deinem Abschied singen? Oh, […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2015/04/Kloppo1-36x36.jpg "Jürgen Klopp: So emotional nehmen seine Fans Abschied"){kind=small}
![Der FC Bayern München steht nach drei katastrophalen Abwehrfehlern vor dem Aus in der Champions League. Im Estádio do Dragão des FC Porto haben die portugiesischen „Drachen“ die Bayern regelrecht überrollt und damit verdient gewonnen. Die Enttäuschung ist natürlich groß, doch nun gilt es nach vorne zu blicken – und zu […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2015/04/drachegrisu-36x36.jpg "Kopf hoch! Gegen diese Drachen kann der FC Bayern München noch siegen"){kind=small}
![AfD in Reimen. Das fetzt, wie AfD-Nichtwählerin Elisabeth Langgässer mit ihrem Gedicht beweist. Nun peitscht mit lauten Ruten, die AfD sie raus – die harten, braunbeschuhten, im Unrat reif geruhten, Parolen voller Graus. Wie kleine scharfe Splitter, aus einem morschen Gammelschlauch in einem alten Abflussgitter, entlädt sich ein Gewitter, von fies […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/06/afd-doppel-36x36.jpg "Das fetzige AfD-Gedicht"){kind=small}
![Sieh: Ein lautes, dunkelbraunes Feld: Und dort, aus grobvergüllter Menschenwand hob hinten, fern auf einer Bühne sich sacht der Lokus-Chef über den Rand. Und hob sich ganz heraus und stand wie ein gekröster Esel da in düsterbraunem Stuhl. Und durch das Feld klang hart sein hassgetränktes Bla. Grafik: Copyright by […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/04/bachmann_pegida_2431535-36x36.jpg "Lutz Bachmann. Ein Schmähgedicht"){kind=small}
![Exklusiv: Ein Blick in das Poesiealbum von Schmähgesicht Recep Erdogan. Eine Runde Mitleid bitte… Wie haben sie mich nur beschissen, wie schimpften sie mich fremd und sonderbar! Wie wurd‘ ich hundertmal zerrissen, bis nichts in mir als Trotz und Tränen war! Niemand ist wie ich, mit dem verschnittnen, gequälten Leben, […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/04/je_suis_erdie_2681955-36x36.jpg "Aus dem Poesiealbum von Recep Erdogan"){kind=small}
![Reimemonster Heinreich Heine meldet sich mit einem Schmähgedicht über Recep Erdogan zu Wort. Auch das noch. In der Türkei sah ich ein Männchen, klein und putzig, gewitzte Augen und ein Schnauzer ellenbreit, trug teure Wäsche und ein feines Kleid, inwendig war es aber grob und schmutzig, inwendig war es […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/04/der_glueckliche_erdogan_2660605-36x36.jpg "Auch das noch: Heinrich Heine schmäht Erdogan"){kind=small}
![Ja, die Frauke. Die nachkriegspotente dolchstoßlegendenliebende Petry-Frauke. Die stramme Stiefeltante, die Lust aufs Stahlrohrlecken macht. Also ein durch und durch begehrenswertes Frauenzimmer, findet unser AfD-Experte Benjamin Neukirch. Wenn nur ihr Herz was taugen würde… Frauke ist wohl gemacht. Ihre Glieder sind wie Ketten und ich wollte sicher wetten, dass von […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/03/rechtsabbieger_2665845-36x36.jpg "Frauke Petry – Anmut ohne Herz"){kind=small}
![Als Paar shoppen zu gehen läuft oft nach dem gleichen Schema ab: Der Mann wird irgendwo geparkt und muss auf die Handtasche aufpassen, während die Frau in Ruhe achtzehn Kleider anprobiert. Damit könnte jedoch bald Schluss sein. Mehrere Modeketten, darunter H&M, Halhuber und Esprit, haben beschlossen, solche typischen Situationen nicht […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/05/miserablemen-36x36.jpg "Modegeschäfte sammeln unbeaufsichtigte Männer ein"){kind=small}
![Auf das Fernsehen kommen schwere Zeiten zu. Laut einer Studie des Max-Planck-Instituts Wuppertal, ist die Zahl der Idioten, die regelmäßig bei Facebook kommentieren, inzwischen höher als die Menge der Idioten unter den Fernsehzuschauern. „Im Gegensatz zum Fernsehen, bietet Facebook die Möglichkeit der schnelleren Weitergabe idiotischer Gedanken und Ansichten. Es reicht […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/04/facebook-1084449_960_720-36x36.jpg "Studie beweist: Zahl der Idioten bei Facebook ist höher als die der Idioten vorm Fernseher"){kind=small}
![Wer viel Geld auf dem Konto hat, zeigt es für gewöhnlich auch gerne. Doch Immobilien, Lusxusautos, Schmuck oder plastische Chirurgie reicht einigen Millionären nicht mehr. Statt in einer goldenen Limousine oder einem juwelenbesetzten Lamborghini vorzufahren, sitzt man lieber am Steuer eines LKWs und kutschiert das durch die Gegend, was einen […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/04/Geld-LKW-36x36.jpg "Millionäre bevorzugen LKWs voller Geld statt Luxusautos"){kind=small}
![EILMELDUNG Achtung, liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger. Aufgrund der Tatsache, dass das Jahr 2016 ein Schaltjahr ist und der Februar 29 Tage hatte, verschiebt sich der 1. April um einen Tag, auf den 2. April. Aprilscherze werden also demzufolge erst einen Tag später als üblich gemacht. Sie sollten daher vermeiden, am […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2016/03/april-april-16-36x36.jpg "Vorsicht: 1. April verschiebt sich auf 2. April"){kind=small}
![Die Menge toter Flüchtlinge im Mittelmeer nimmt weiter zu und der Meeresspiegel wird daher stärker ansteigen als bislang angenommen. Der Weltklimarat warnt vor einem um ein Drittel höheren Anstieg. Demnach wird der Meeresspiegel bis 2050 – nach aktuellem Flüchtlingsaufkommen – um 70 bis 90 Zentimeter steigen, statt nur um 30, wie […]](http://www.paramantus.net/wp-content/uploads/2015/04/der_meeresspiegelanstieg_2456505-36x36.jpg "Klimaforscher schlagen Alarm: Flüchtlingstote lassen den Meeresspiegel ansteigen"){kind=small}
Und wo kann ich dein Fitnessvideo bestellen?
Ich schmeiss mich weg *lach* …mit ausreichend Salat & Remoulade kann bei den Tipps ja nix mehr schief gehen Du hast vergessen zu erwähnen, dass Sport eventuell Muskeln aufbauen könnte – Muskeln sind bekanntlich schwerer als Fett – NOCH SCHWERER ist schlecht, also Sport weglassen und lieber noch ein Stück Kuchen essen 😉
…………….oder mal ganz einfach einen monat garnix essen….ausser vielleicht ein paar nasenpurpelchen….hm! der erfolg ist garantiert!
@druide: Mmmh! Nasenpurpelchen… 😛 Da spricht der Gourmet… 😀
Man kann auch Spinat und ähnliches Grünzeugs schmackhaft machen indem man es kurz vor dem servieren durch ein schönes Steak austauscht
Es gilt sein Idealgewicht für jeden Zweck zu halten : Heut roll ich flink den Berg hinab Einst ließ ich schön mich falten ! Ich passte in nen Briefumschlag Das Porto war nicht nötig ! Heut schickt man zur Entfettung mich Dort wächst mein Bäuchlein stetig ! Ich habe meinen Selbstbetrug, mich attraktiv zu finden. Ich bin jetzt wohlbeleibt genug, mir Bären aufzubinden !
Man sieht: Das einzige, was wirklich hilft, ist SPASS haben. Alles andere führt zur Verkrampfung.
Vielleicht denken die ja,mehrfach gemoppelt hielte einfach besser;-)
Genau sowas brauchen wir bei ernsthaften Versuchen abzunehmen. Danke für diese sinnlose Info.
@Ns: Hey, Humor ist wenn man trotzdem lacht. Nicht immer gleich alles so ernst nehmen…
gleich morgen kaufe ich mir bei meinem lieblingsbäcker ein paar kuchen. dabei mag ich gar keinen kuchen. aber was tut man nicht alles für die figur?
Sorry Para, da muss ich Ns mal zur Seite springen. Das war ein Griff ins Klo, aber ganz gewaltig. (nicht hier in Deinem Blog, aber der Verweis auf diesen Artikel hier in Muckels Blog). Satire hin oder her – aber man sollte wissen, wann und wo sie angebracht ist und wann und wo nicht. 😐 Ich wünsche jedem derer, die sich hier so köstlich amüsieren, niemals in die Lage einer frustrierenden Diät zu kommen.
@Revo: Kann passieren. Man kann es nun mal nicht jedem Recht machen. Ist eben eine Sache der Einstellung, ob man über sich selbst lachen kann oder nicht…
Jep. Und ebenso ist es eben eine Sache der Einstellung, ob man Fingerspitzengefühl besitzt (besitzen will) oder nicht.
Fingerspitzen…was? Sowas kennen wir hier nicht.
whoa, man muss doch nicht alles gleich persönlich nehmen. bin auch eher das was man vollschlank nennen würd und schmoll nich gleich. bin ja nich beleidigt worden hallo?? (kopfschüttel und augenroll smilies hier einsetzen)
Lol, jetzt wäre ich ja mal schrecklich neugierig, wie diese genannte Diät so auf deinen Ripperln + Baucherl anschlägt. *grübel* Beweisfoto??
haha, solche tipps beherzige ich gern 😀
[/iro aus] ich glaube, ich werde diese hilfe verwenden, ernsthaft, zum zunehmen, es gibt auch leute, die zu wenig wiegen, wisst ihr, wie seltsam ich es finde, dass andere leute versuchen weniger zu essen, ich will mehr essen…
[iro wieder an]
der dietmaster hat gesprochen.
…und alle frohlockten und jauchzten vergnügt! 😛
Werd ich mal beherzigen 😉
geschmacklos!! gibt menschen die leiden unter ihrem übergewicht! 👿
@Zap: Wirklich? Kein Scherz?
okaaaaay ^^ mal schaun obs hilft 😉
@zap: stock im arsch? 😛
Ein Küchlein in Ehren, kann mir niemand verwehren
„Abnehmen“ funktioniert auch online nicht. Die Sache mit der Tastatur ist halt schon gravierend und behindernd – von daher also gibts nur die Lösung: XXL-Tastatur…
Mehr:
http://fressnet.de/h02_Abnehmen_mit_Humor.htm
Also, ich mit „fast“ Untergewicht finde die Diät-Tipps gut und werde damit anfangen.
Morgen. Ach nee, morgen ist Sonntag, also am Montag. Nee, Spätschicht. Dienstag. Bestimmt aber Mittwoch… bestimmt!
@HAL9000: Ergebnisse, bitte!
howdy
@Fressnet
X-´D abgefahrene Seite! Hat sich deshalb schon gelohnt sich hier n bißchen umzusehen. Bis dann und Gruss von nebenan
Cheers
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hahaha
die tipps wirken wunder (bei dünnen) ist doch gut das es solche tipps auch für zu dünne gibt